Publicado em: 19/2/2010

Laboratório Paulo Loureiro fez exame gratuito para dosagem de colesterol em 970 pessoas, na praia de Boa Viagem, em Recife, entre 12 de janeiro e 5 de fevereiro

O Laboratório Paulo Loureiro Medicina Diagnóstica realizou gratuitamente 970 exames para dosagem de colesterol na Praia de Boa Viagem, em Recife (PE), no período de 12 de janeiro a 5 de fevereiro. Do total de participantes voluntários, 711 pessoas (73,3%) apresentaram dosagem considerada desejável, ou seja, menor que 200mg/dL, e em 178 pessoas (18,35%) foi considerada limítrofe (de 200 a 239mg/dL). Níveis elevados foram diagnosticados em 81 pessoas (8,35%).

Gustavo Caldas, endocrinologista do Laboratório Paulo Loureiro Medicina Diagnóstica, afirma que os resultados alterados identificados na campanha precisam ser confirmados posteriormente em serviços de saúde. “O colesterol elevado no sangue aumenta o risco de desenvolver doenças cardiovasculares”, diz o médico.

A adoção de hábitos saudáveis de alimentação e a prática de atividade física regular são as condutas indicadas para reduzir os riscos à saúde provocados pelo aumento da lipoproteína de baixa densidade (LDL) no sangue, também conhecida como “mau colesterol”, esclarece Caldas, além de elevar as lipoproteínas de alta densidade (HDL), que ajudam a retirar o excesso de colesterol do sangue. “No entanto, nas pessoas que têm predisposição genética para o colesterol alto, o tratamento medicamentoso pode ser necessário”, adverte o médico.

Só alimentação saudável não basta para prevenir, quando a causa é genética
Mesmo com uma alimentação saudável, é importante ficar atento à dosagem do colesterol. Além do consumo de alimentos ricos em gorduras saturadas, a predisposição genética também pode levar ao desenvolvimento da chamada hipercolesterolemia familiar - deficiência ou má função de receptores de LDL, o que dificulta a eliminação dessa lipoproteína do sangue. O colesterol elevado está associado à formação, dentro das artérias, de placas gordurosas que estreitam a passagem do sangue. São fatores de risco para infarto do coração e acidente vascular cerebral (popularmente conhecido como “derrame”), as doenças que mais matam no Brasil. E, segundo pesquisas médicas, o aumento do colesterol está associado a 75% dos infartos antes dos 60 anos, mesmo em pessoas que têm hábitos de vida saudáveis.

Para controlar o colesterol:
- Acrescente mais frutas e vegetais à alimentação;

- Coma mais peixe grelhado ou assado, frango sem pele, e menos carnes vermelhas e frituras;

- Faça opção por cortes magros (pedaços de carne contendo pouca gordura visível), quando for comer carne de vaca, porco e cordeiro;

- Varie o cardápio com alimentos ricos em fibras, como aveia, pães integrais e maçãs. As fibras ajudam a reduzir as taxas de colesterol;

- Limite a ingestão de gorduras saturadas, como gordura de derivados de leite (nos sorvetes e manteiga), óleo parcialmente saturado, e gordura vegetal hidrogenada;

- Limite os alimentos ricos em colesterol, como gema de ovo e fígado;

- Faça exercícios regularmente.

Sobre o Paulo Loureiro Medicina Diagnóstica
Referência em serviços de análises clínicas em Pernambuco, o Paulo Loureiro Medicina Diagnóstica, por meio de suas 9 unidades, tem como principais diferenciais a dedicação à pesquisa científica e o pioneirismo na realização de exames de ponta. Fundado em 1957, recebeu troféu Prata e Bronze no Prêmio da Qualidade e Gestão Pernambuco e Prêmio Nacional de Gestão em Saúde.
Site: www.pauloloureiro.com.br

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